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El Buda Curioso

Blog sobre budismo, meditación, y otros

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La compasión vista desde un enfoque avanzado

En el anterior post sobre la compasión, quizá pude cometer el error de quedarme en la superficie y no ahondar sobre el verdadero motivo que, según entiendo, explica la compasión de una manera definitiva: el desapego. Seguir leyendo “La compasión vista desde un enfoque avanzado”

Parte de un todo

<<El ser humano es una parte de un todo, al que llamamos universo, una parte limitada en tiempo y espacio. Experimenta su “yo”, sus pensamientos e ideas como algo separado del resto – como un tipo de ilusión óptica de su conciencia. Esta ilusión es como una prisión que nos limita a nuestros deseos personales y al afecto que sentimos por unas pocas personas cercanas. El intento de liberarse de esta ilusión es el asunto principal de la religión verdadera. No alimentando esta ilusión, sino intentando sobreponerse a ella es el camino para alcanzar una asequible cantidad de paz mental>>.*

No, esto no lo dijo Buda. Lo dijo Einstein.

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Práctica de meditación: la compasión

Leyéndome Crimen y castigo, la famosa novela de Dostojewski, llegué a una parte en la que el protagonista tiene un sueño -o pesadilla mejor dicho- en el que, aun siendo un niño, es testigo de una escena siniestra: un caballo es apaleado hasta la muerte por una panda de borrachos.

Al leerlo, además de la repudia que sentía por lo ocurrido, lo que más me molestó fue que, a pesar de que hacía tan sólo unos días había escrito una entrada sobre la compasión, experimentaba un fuerte sentimiento de odio hacia los personajes que apaleaban al caballo, así como ganas de aplicarles la misma violencia que usaban con éste. Esta situación me recordó lo poco que sirve la sabiduría por sí sola si no se medita lo suficiente, pues a pesar de todos mis conocimientos, seguía sin poder controlar mi mente ante tal escena. Seguir leyendo “Práctica de meditación: la compasión”

La compasión vista desde diferentes enfoques

En el budismo, y a diferencia de la propia definición del termino, la compasión no es el sentimiento de conmiseración y lástima que se siente hacia aquellos que sufren penalidades, sino más bien aquel sentimiento de empatía y ecuanimidad basado en la razón hacia todos los seres vivientes.

Educado, como cualquier otra persona, con un fuerte sentimiento del “yo“, de “lo mío“, y acostumbrado a distinguirlo todo entre “aquellos que me benefician” y “aquellos que me hacen mal“, me costó mucho entender eso de la compasión cuando empecé a estudiar sobre el budismo. Es más, a mí, que nunca he sido especialmente empático, todo ese tema de la compasión en sí me parecía una tontería, algo inane además de, como Nietzsche diría, ser cosa para espíritus débiles. Seguir leyendo “La compasión vista desde diferentes enfoques”

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